Šetnja, svakodnevna rutina, fizički kontakt i jednostavan osećaj da pored sebe imamo poznatog i privrženog saputnika mogu doprineti smirenju i boljem raspoloženju.
Istraživanja o odnosu ljudi i životinja pokazuju da druženje sa psima može biti povezano sa smanjenjem subjektivnog osećaja stresa i anksioznosti. Zbog toga se posebno obučeni psi koriste i u različitim programima terapije i podrške.
Labrador retriver
Labradori su poznati kao veoma društveni, privrženi i aktivni psi. Brzo uče, vole saradnju sa ljudima i upravo zbog toga često se mogu videti među psima vodičima, pomagačima i posebno obučenim psima za različite vrste podrške.
Za osobu kojoj prija jasna dnevna rutina, labrador može biti odličan podsticaj da se izađe iz kuće, prošeta i provede više vremena napolju.
Međutim, treba imati na umu da je ovo energična rasa. Labrador zahteva kretanje, igru i pažnju, pa nije najbolji izbor za nekoga ko želi psa sa veoma malim potrebama za aktivnošću.
2. Zlatni retriver
Zlatni retriver je još jedna rasa koju često srećemo u različitim ulogama u kojima je važna saradnja sa čovekom.
Poznati su po društvenosti, strpljenju i želji da budu deo porodičnog života. Mnogi zlatni retriveri vole fizički kontakt i blizinu vlasnika, što nekome ko prolazi kroz stresan period može posebno da prija.
Istovremeno su aktivni psi kojima su potrebni svakodnevne šetnje, igra i mentalna stimulacija. Miran pas u kući obično je i pas čije su potrebe tokom dana zadovoljene.
3. Pudla
Iza karakterističnog izgleda pudle krije se izuzetno inteligentan i sposoban pas.
Pudle brzo uče i veoma dobro reaguju na trening, a često su snažno usmerene na ljude sa kojima žive. Upravo ta kombinacija inteligencije, privrženosti i sposobnosti učenja može biti važna kada se traži pas koji će se dobro uklopiti u svakodnevni život vlasnika.
Dodatna prednost je što postoje u nekoliko veličina, pa se lakše mogu uklopiti u različite uslove stanovanja.
Ipak, inteligencija ima i drugu stranu – pudli su potrebni pažnja, aktivnosti i zanimacija. Pas kome je stalno dosadno teško da može da bude izvor mira u kući.
4. Njufaundlend
Ogroman izgled njufaundlenda možda na prvi pogled ne deluje naročito nežno, ali je ova rasa upravo po blagom temperamentu postala poznata.
Njufaundlendi su uglavnom privrženi porodici i cenjeni zbog strpljenja i stabilnog karaktera. Ljubiteljima velikih pasa njihovo mirno prisustvo može da pruži upravo onaj osećaj društva i sigurnosti koji traže od ljubimca.
Ali njegova veličina nije zanemarljiva. Potrebno mu je dovoljno prostora, redovna nega guste dlake, kao i vlasnik spreman za sve obaveze koje nosi život sa veoma velikim psom.
Zato karakter može biti idealan, ali praktični uslovi moraju biti dobro razmotreni.
5. Hrt
Kada pomislimo na hrta, prva asocijacija obično je brzina. Zbog toga mnoge iznenadi činjenica da odrasli hrtovi mogu biti veoma mirni kada su u kući.
Naravno, potrebne su im redovne šetnje i prilika za odgovarajuću fizičku aktivnost, ali ne znači da će po ceo dan juriti po stanu.
Kod dobro socijalizovanog odraslog hrta upravo mirniji temperament može odgovarati osobi koja želi prisustvo psa, ali joj ne prija neprestana buka i uzbuđenje.
Kao i kod svih drugih rasa, karakter konkretnog psa ipak treba upoznati pre donošenja odluke.
Rasa nije najvažnija
Pri izboru psa za osobu koja se suočava sa anksioznošću, karakter je važniji od rase. Miran i dobro socijalizovan mešanac, pa i odrasli pas iz azila, može biti odličan saputnik.
Najvažnije je da njegov temperament i nivo energije odgovaraju budućem vlasniku.
Pas može biti podrška, ali nije terapija
Druženje sa psom može pomoći da budemo aktivniji, uvedemo rutinu i osećamo se manje usamljeno. Ipak, pas nije terapija za anksioznost i ne može da zameni stručnu pomoć, naročito ako su simptomi jaki ili dugo traju.
