Postoje dani kada nam društvo prija više nego inače, ali i oni kada nam je najpotrebnije da se na nekoliko sati udaljimo od svega. Ne zato što smo ljuti, tužni ili nezadovoljni ljudima oko sebe, već zato što nam jednostavno treba malo prostora. Nekada je dovoljno ugasiti telefon, otići u šetnju, sesti na kafu bez društva ili provesti veče kod kuće bez ikakvih planova.
Samoća nije isto što i usamljenost
Biti sam i osećati se usamljeno nisu iste stvari. Usamljenost najčešće podrazumeva da nam nedostaje bliskost i povezanost sa drugima, dok svesno biranje vremena provedenog nasamo može da bude prijatno i korisno.
Kada nema razgovora, obaveza i tuđih očekivanja, dobijamo priliku da se malo udaljimo od svakodnevne buke. Tada lakše primećujemo kako se zaista osećamo, šta nam prija, a šta nas već neko vreme opterećuje.
Kada nam je potrebno malo mira
Ponekad potrebu za samoćom primetimo tek kada postanemo razdražljivi zbog sitnica, kada nam razgovori postanu naporni ili kada samo želimo da nas neko ništa ne pita. To ne znači nužno da želimo da se udaljimo od ljudi koji su nam važni. Možda nam je samo potrebno da nakratko napravimo pauzu.
Posebno nakon napornog dana, stalne komunikacije i velikog broja obaveza, nekoliko mirnih sati može da bude način da se vratimo sebi. Bez potrebe da budemo dostupni svima, možemo da čitamo, slušamo muziku, gledamo film, prošetamo ili jednostavno ne radimo ništa.
Vreme koje provodimo sa sobom
Navikli smo da slobodno vreme brzo popunimo. Telefon je uvek pri ruci, poruke stižu tokom celog dana, a čim se pojavi trenutak bez obaveza, često tražimo nešto što će nam privući pažnju. Zbog toga tišina ponekad deluje neobično, iako nam je upravo ona potrebna.
Vreme provedeno nasamo može da nam pomogne da usporimo i napravimo razliku između onoga što moramo i onoga što zaista želimo. Nekada se najbolje ideje pojave upravo tokom šetnje bez telefona ili dok sedimo sami uz kafu i ne žurimo nigde.
Ne moramo uvek biti okruženi ljudima da bismo se osećali dobro. Ponekad je nekoliko sati bez razgovora, planova i obaveza sasvim dovoljno da se odmorimo i ponovo poželimo društvo. Biti sam ne znači nužno biti usamljen – ponekad znači samo napraviti malo prostora za sebe.
