Foto: Envato/fahrwasser

Obrok koji svi sada prave: Tuna činija za lagan i moderan ručak

Ovaj recept je idealan za dane kada nemate mnogo vremena, a želite nešto zdravo i ukusno

Sastojci:

Za tunu:

1 i po konzerva tune

2 kašike laganog majoneza

2 kašičice slatko-ljutog čili sosa

malo soka od limete

Za salatu od krastavca:

1/4 većeg krastavca, tanko isečenog

1 kašika soja sosa

1/2 kašike pirinčanog sirćeta

1 kašičica meda

2 mlada luka

svež korijander, sitno seckan

Za serviranje:

100 g edamame (odmrznuti ih i prokuvati 5 minuta u ključaloj vodi)

1/2 avokada, isečenog na kocke

crni susam

čili ulje

1 pakovanje ,,lepljivog“ ili ,,jasmin“ pirinča

Priprema:

Pripremite pirinač prema uputstvu sa pakovanja.

U činiji pomešajte tunu, majonez, slatko-ljuti čili sos i malo soka od limete, pAasjedinite smesu.

Krastavac tanko iseckajte, pa ga pomešajte sa soja sosom, pirinčanim sirćetom, medom, seckanim mladim lukom i korijanderom.

U činiju za serviranje rasporedite pirinač, preko dodajte smesu od tune, salatu od krastavca, komade avokada i edamame.

Po želji, pospite dodatno mladim lukom, korijanderom, crnim susamom i prelijte čili uljem.

Zabranjeno prenošenje teksta ili delova teksta bez navođenja izvora i linkovanja portala panoramavesti.rs

Dodaj komentar

Recepti

Horoskop

Grad
0°C
Opis
💨
💧
🔽
👁
Zvanični kurs dinara
na dan
1 EUR
RSD
1 USD
RSD