Avokado puding: Zdrav i kremast desert bez šećera

Sastojci:

1 zreo avokado

malo biljnog nezaslađenog mleka (od 2 do 4 kašike, u zavisnosti od toga koliko je avokado zreo i da li želite mekšu ili čvršću teksturu)

1 kafena kašika meda ili javorovog sirupa

1 kafena kašika kakao praha

1 banana

mleveni orasi, bademi ili lešnici za dekoraciju (po želji)

Priprema:

Avokado izblendati sa biljnim mlekom, medom (ili javorovim sirupom), kakao prahom i bananom dok se ne dobije potpuno glatka smesa. Ostaviti puding u frižideru najmanje 30 minuta da se ohladi. Servirati sa mlevenim orašastim plodovima po želji.