Foto; Envato/wirestock

Da li mačke zaista mogu da smanje stres? Nauka otkriva zanimljivu vezu

Vlasnicima mačaka verovatno nije potrebno posebno objašnjavati koliko nekoliko minuta provedenih uz ljubimca može da prija posle napornog dana. Istraživanja pokazuju da druženje sa kućnim ljubimcima može biti povezano sa manjim stresom, ali naučnici upozoravaju da priča nije tako jednostavna kao što se često predstavlja.

Predenje, maženje i svakodnevna rutina sa ljubimcem mnogim ljudima donose osećaj smirenosti i društva. Upravo zbog toga naučnike već godinama zanima da li život sa mačkom može imati merljiv uticaj i na zdravlje.

Jedno od poznatijih istraživanja bavilo se mogućom vezom između posedovanja mačke i kardiovaskularnih bolesti.

Zanimljivi rezultati istraživanja sa više od 4.000 ljudi

Naučnici sa Univerziteta u Minesoti analizirali su podatke 4.435 odraslih osoba koje su praćene tokom dužeg perioda.

Više od polovine učesnika nekada je imalo ili je u trenutku istraživanja imalo mačku.

Kada su istraživači uzeli u obzir faktore kao što su godine, krvni pritisak, pušenje, dijabetes, holesterol i telesna masa, kod ljudi koji su ranije imali mačku zabeležen je približno 37 odsto niži relativni rizik od smrti usled infarkta u odnosu na one koji nikada nisu imali mačku.

To, međutim, ne znači da posedovanje mačke samo po sebi sprečava infarkt. Studija je pronašla povezanost, ali nije mogla da dokaže uzročno-posledičnu vezu.

Zanimljivo je i da u istom istraživanju nije potvrđen zaštitni efekat kada je reč o moždanom udaru.

Gde se u celoj priči nalazi stres?

Jedno od mogućih objašnjenja koje su istraživači razmatrali jeste smanjenje psihološkog stresa.

Dugotrajan stres povezuje se sa promenama krvnog pritiska, krvnih sudova, imunskog sistema i drugim procesima koji mogu uticati na kardiovaskularno zdravlje.

Prisustvo ljubimca nekim ljudima može doneti osećaj sigurnosti, rutine i društva. Briga o životinji može pomoći i da se pažnja makar nakratko prebaci sa svakodnevnih problema.

Posebno ljudima koji žive sami, mačka može predstavljati važno društvo i smanjiti osećaj usamljenosti.

 

FOTO: ENVATO.COM

Ipak, mačka nije „lek protiv stresa“

Istraživanja o kućnim ljubimcima i zdravlju ne daju uvek iste rezultate.

Sistematski pregled dostupnih studija pokazao je da su rezultati kada je reč o vlasništvu nad mačkama i psima i kardiovaskularnom zdravlju različiti – neke studije pronalaze korist, neke mešovite rezultate, a pojedine ne nalaze značajnu povezanost.

Zato nije opravdano tvrditi da će udomljavanje mačke samo po sebi smanjiti rizik od bolesti srca.

Mnogo realnije je reći da kvalitetan odnos sa ljubimcem nekim ljudima može pomoći da se osećaju mirnije, manje usamljeno i da lakše podnose svakodnevni stres.

A šta je sa psima?

I kod vlasnika pasa pronađene su moguće zdravstvene koristi, mada verovatno delom iz drugih razloga.

Psi podstiču svoje vlasnike na šetnju i redovno kretanje, a pružaju i društvo i socijalnu podršku.

Bez obzira na to da li je neko ljubitelj mačaka ili pasa, najvažnije je da kućnog ljubimca ne posmatramo kao terapiju, već kao deo života koji nekim ljudima može doneti više druženja, kretanja, rutine i svakodnevnih trenutaka opuštanja.

Zabranjeno prenošenje teksta ili delova teksta bez navođenja izvora i linkovanja portala panoramavesti.rs

Dodaj komentar

Recepti

Horoskop

Grad
0°C
Opis
💨
💧
🔽
👁
Zvanični kurs dinara
na dan
1 EUR
RSD
1 USD
RSD