„Vid se pogoršava kada dođe do promena na samom oku: kod kratkovidosti očna jabučica se izdužuje, sa godinama se zamućuje sočivo, dok kod pojedinih bolesti dolazi do oštećenja mrežnjače. Boja pozadine na ekranu ne pokreće nijedan od tih procesa. Svetlost koju emituje ekran, uključujući i plavi deo spektra, takođe, je preslaba da bi oštetila mrežnjaču“, rekla je Majorova.
Ona je objasnila da izbor između svetlog i tamnog režima zavisi od individualnih potreba korisnika, dodajući da bol u očima ili zamućen vid predveče predstavljaju samo prolazni zamor koji nestaje nakon odmora. Prema njenim rečima, korišćenje tamnog interfejsa u polumračnoj prostoriji pred spavanje smanjuje zaslepljenost i naprezanje očiju, pri čemu je ključno prilagoditi osvetljenost ekrana i izbegavati upotrebu telefona neposredno pre spavanja.
„Moj savet je jednostavan: odložite telefon sat ili dva pre spavanja. Ako bez njega ne možete, uključite tamni režim, smanjite osvetljenost na nivo pri kojem tekst može da se čita bez naprezanja i ostavite u prostoriji prigušeno svetlo“, istakla je Majorova.
