FOTO: ENVATO

Losos iz rerne sa povrćem – lagan ručak pun ukusa

Losos je jedna od namirnica koja se brzo priprema, a uz nekoliko jednostavnih dodataka može da postane pravi letnji obrok. Uz tikvice, čeri paradajz i začinsko bilje dobija se sočno jelo koje se gotovo samo priprema u rerni.

Sastojci:

  • 2 fileta lososa (oko 400–500 g)
  • 1 tikvica
  • 200 g čeri paradajza
  • 1 crveni luk
  • 2 čena belog luka
  • maslinovo ulje
  • sok od pola limuna
  • so i biber
  • svež peršun ili mirođija
  • malo origana ili majčine dušice

Priprema:

Losos posolite i pobiberite, pa ga premažite maslinovim uljem i limunovim sokom. Povrće isecite na komade, začinite sa malo ulja, soli i začinskog bilja, pa rasporedite u pleh obložen papirom za pečenje.

Preko povrća stavite filete lososa i dodajte nekoliko kolutova limuna. Pecite u zagrejanoj rerni na 200 stepeni oko 20 minuta, dok riba ne postane mekana, a povrće blago zapečeno.

Savet:

Za još bogatiji ukus, pred kraj pečenja možete dodati malo feta sira ili kašiku putera preko lososa. Odlično se slaže uz kuvani krompir, pirinač ili svežu salatu.

Tagovi:

Zabranjeno prenošenje teksta ili delova teksta bez navođenja izvora i linkovanja portala panoramavesti.rs

Dodaj komentar

Recepti

Horoskop

Grad
0°C
Opis
💨
💧
🔽
👁
Zvanični kurs dinara
na dan
1 EUR
RSD
1 USD
RSD