Usprkos svojoj masi, medvedi imaju snažne mišiće koji im omogućavaju da se brzo pokrenu iz stanja mirovanja i pređu kratke distance velikom brzinom. Ovi sisari često trče brže od prosečnog čoveka, posebno kada se osećaju ugroženo ili dok love.
Ova snaga koristi im se ne samo za napad, već i za izbegavanje opasnosti, čineći medvede izuzetno sposobnim u svojoj sredini. Ipak, duže trčanje nije njihova specijalnost zbog velike telesne mase i visoke potrošnje energije. Oni nisu sprinteri u pravom smislu, već koriste snažne mišiće za kratke, brze aktivnosti kada love ili beže, dok duže trčanje nije njihova specijalnost.
Medvedi takođe koriste snagu za penjanje, plivanje i kopanje, što im omogućava da prežive u različitim staništima, od gustih šuma do planinskih područja.
Snaga medveda i njihova agilnost čine ih fascinantnim primerom kako veliki sisari mogu kombinovati masu i brzinu, koristeći svoje fizičke osobine za odbranu, lov i svakodnevno snalaženje u prirodi.
