Foto: Envato/Fasci

Pica od karfiola: Savršena i zdravija alternativa klasičnom testu

Pica od karfiola je manje kalorična od one sa testom od brašna

Sastojci:

1 glavica karfiola (bez stabljike)

1 šolja narendanog mocarela sira

1/4 šolje narendanog parmezana

1/2 kašičice sušenog origana

1/4 kašičice belog luka u prahu

so po ukusu

2 velika jaja

1/2 šolje paradajz sosa

seckana paprika i luk za nadev (po želji)

Priprema:

Rernu zagrejati na 200°C i obložiti pleh papirom za pečenje.

Karfiol razlomite na cvetiće i usitnite u seckalici dok ne postane nalik zrnu pirinča. Kratko ga kuvajte na pari oko pet minuta, dok ne omekša, a zatim temeljno ocedite kroz čistu kuhinjsku krpu ili papirni ubrus kako bi se iscedila sva voda.

Ohlađeni karfiol pomešati sa polovinom mocarele, parmezanom, origanom, belim lukom u prahu, solju i umućenim jajima. Smesu rasporedite na pleh i oblikujte krug prečnika oko 25 centimetara, formirajući podlogu za picu.

Peći koru na 200 stepeni Celzijusa, dok ne porumeni i ne postane čvrsta, orijentaciono oko dvadeset minuta. Zatim je izvadite, premažite paradajz sosom, rasporedite povrće i pospite preostalim sirom. Vratite u rernu još deset minuta, dok se sir ne istopi i blago zapeče.

Pica je najukusnija dok je topla. Nadev se može prilagoditi sopstvenom ukusu, ali treba paziti da ne bude previše vlažan, kako bi kora ostala hrskava.

Zabranjeno prenošenje teksta ili delova teksta bez navođenja izvora i linkovanja portala panoramavesti.rs

Dodaj komentar

Recepti

Horoskop

Grad
0°C
Opis
💨
💧
🔽
👁
Zvanični kurs dinara
na dan
1 EUR
RSD
1 USD
RSD