Pojedini korisnici tvrde da im ovakvi trikovi donose olakšanje, ali postavlja se pitanje koliko zaista imaju naučnog uporišta. Kako navodi portal The Conversation, činjenica da za neki postupak postoji moguće naučno objašnjenje ne znači automatski da je dokazano da on deluje.
Migrena nije obična glavobolja. Može biti praćena mučninom, pojačanom osetljivošću na svetlost i zvuk, a simptomi se ponekad javljaju satima, pa čak i danima pre samog bola. Među ranim znacima mogu biti umor, često zevanje i neobična želja za određenom hranom. Kod nekih ljudi javlja se i takozvana aura ili oreol, koji mogu uključivati svetlucanje, cik-cak linije ili privremene smetnje vida. Nakon prestanka bola ostaju iscrpljenost i poteškoće sa koncentracijom, što se često opisuje kao „mamurluk od migrene“.
Govoreći o popularnim internet savetima, profesorka neuronauke sa Univerziteta u Daramu Amanda Elison ukazuje na to da kofein nekim osobama može pomoći, ali da prekomeran unos ili nagli prestanak konzumiranja mogu doprineti pojavi glavobolje. Ona se osvrnula i na čokoladu, koja se često smatra okidačem migrene, i objasnila da želja za slatkišima ponekad može biti jedan od ranih simptoma napada koji je već počeo. Zato je važno razlikovati ono što pruža trenutno olakšanje od metoda čija je efikasnost naučno potvrđena, kao i prepoznati vrstu glavobolje pre nego što se primene različiti saveti sa interneta.
