Slušanje muzike može da poboljša koncentraciju jer podstiče moždanu aktivnost povezanu sa pažnjom i pamćenjem.
Istraživanja pokazuju da posebno blaga i instrumentalna muzika prija tokom učenja ili rada. Bez reči koje odvlače pažnju, stvara ujednačenu zvučnu pozadinu koja olakšava fokus i smanjuje ometanja.
Uz to, muzika može da utiče i na raspoloženje – pomaže da se smanji stres i lakše uđe u radni ritam. Ipak, njen efekat zavisi od osobe, pa nekima više odgovara tišina.
Umereno i pažljivo odabrana, muzika može biti jednostavan način da se svakodnevne obaveze obavljaju lakše i mirnije.
