Posle dugog boravka na suncu koža često postaje suva, zategnuta i osetljiva. Osim preparata iz apoteke, postoje i jednostavne prirodne opcije koje mogu pomoći da se koža umiri, hidrira i rashladi.
Jedna od najpoznatijih je gel aloe vere, koji se može naneti na čistu kožu nakon tuširanja. Najbolje je koristiti proizvod sa visokim udelom aloe vere i bez alkohola i jakih mirisa, jer dodatni iritansi mogu pogoršati osećaj peckanja.
Za suvu kožu može biti korisna i jednostavna mešavina aloe vere i nekoliko kapi ulja jojobe, koja se nanosi u tankom sloju. Jojoba pomaže da se smanji gubitak vlage sa površine kože, dok aloe vera daje osećaj hlađenja i prijatnosti. Kod blagog crvenila može pomoći i hladna, vlažna obloga, pre nanošenja preparata.
Važno je, međutim, napraviti razliku između nega kože posle sunčanja i lečenja opekotina. Prirodna krema ne može poništiti oštećenje nastalo UV zračenjem. Ako je koža jako crvena, bolna, pojavljuju se plikovi, otok ili izražena slabost, potrebno je potražiti savet lekara. Kod opekotina ne treba stavljati led direktno na kožu, niti koristiti masne preparate koji mogu zadržavati toplotu.
Najjednostavnija rutina nakon sunčanja zato je: mlak tuš, nežno sušenje kože, hidratacija i aloe vera, uz izbegavanje ponovnog izlaganja suncu dok se koža ne oporavi.
