Kada gledamo u telefon, računar ili televizor, trepćemo i do tri puta ređe nego inače. Manje treptanja znači da se suzni film sporije obnavlja, pa površina oka ostaje bez dovoljne zaštite. Tome dodatno doprinose klimatizovane prostorije, boravak u zadimljenom ili zagađenom prostoru, vetar, nošenje kontaktnih sočiva, ali i prirodno starenje.
Posledica su crvenilo, peckanje, osećaj zatezanja, zamagljen vid i pojačana osetljivost na svetlost.
Kako pomažu veštačke suze?
Veštačke suze oponašaju prirodni suzni film i vlaže površinu oka. Njihova uloga nije samo da trenutno ublaže neprijatan osećaj, već i da zaštite rožnjaču od isušivanja i smanje trenje koje nastaje pri svakom treptaju.
Redovna upotreba može da doprinese većem komforu tokom rada za računarom, vožnje, čitanja ili boravka u klimatizovanom prostoru.
Da li bi svi trebalo da ih koriste?
Veštačke suze nisu neophodne svakoj osobi. Ako nemate nikakve tegobe i oči su vam zdrave, nema dokaza da će njihovo rutinsko korišćenje doneti dodatnu korist. Međutim, mnogim ljudima mogu biti od pomoći kada povremeno osećaju suvoću ili su izloženi uslovima koji isušuju oči – na primer tokom dugog rada za ekranom, putovanja avionom ili boravka u prostorijama sa klimom.
Najbolji izbor su preparati bez konzervansa, posebno ako se koriste češće ili svakodnevno, jer manje iritiraju površinu oka.
Kada treba posetiti oftalmologa?
Ako simptomi traju uprkos korišćenju veštačkih suza, ako se jave jak bol, naglo slabljenje vida, obilno crvenilo ili sekret iz oka, potrebno je obaviti pregled kod oftalmologa. U tim slučajevima uzrok tegoba može biti nešto ozbiljnije od obične suvoće oka.
Briga o očima ne podrazumeva samo redovne kontrole vida. Dovoljno sna, češće pauze tokom rada za računarom, pravilo „20-20-20“ (na svakih 20 minuta pogledati 20 sekundi u daljinu oko 20 stopa, odnosno oko 6 metara) i po potrebi upotreba veštačkih suza mogu značajno doprineti očuvanju udobnosti i zdravlja očiju u svetu u kojem gotovo ne skidamo pogled sa ekrana.
