Prezrele banane ne leče niti uništavaju ćelije raka, ali mogu imati određene koristi za organizam, upozoravaju stručnjaci, ukazujući na česte zablude koje se šire na internetu.
Kako banane sazrevaju, u njima se povećava nivo antioksidanasa i drugih korisnih jedinjenja koja pomažu u zaštiti ćelija od oksidativnog stresa i podržavaju rad imunološkog sistema. Upravo zato prezrele banane, sa tamnijom korom i mekšom teksturom, mogu imati izraženija zaštitna svojstva u odnosu na manje zrele plodove.
Ipak, naučna istraživanja ne potvrđuju tvrdnje da banane, bez obzira na stepen zrelosti, mogu lečiti ili sprečiti razvoj malignih bolesti. Stručnjaci ističu da se takve namirnice mogu posmatrati isključivo kao deo raznovrsne i uravnotežene ishrane, a ne kao zamena za medicinsku terapiju.
Prezrele banane mogu biti koristan dodatak jelovniku, ali očuvanje zdravlja i prevencija bolesti zavise od ukupnog načina ishrane i životnih navika, a ne od jedne namirnice.
